「每日瑜伽」天天練習，每天更接近健康一點！

內容分為「一般課程」及「瑜伽計畫」，在「一般課程」中，可以挑選自己有興趣的部份練習，像是基礎的冥想練習、呼吸練習或站姿及卧姿練習…，而「瑜伽計劃」則是會幫你規劃一個期間的練習計畫，可以跟著每天練習較不容易荒廢。
課程都是由專業的瑜珈老師真人影片教學，有清楚的文字及語音說明，程式中也有提供「瑜伽音樂」讓你一邊做瑜珈，一邊搭配輕鬆愉悅的音樂，整個人可以 更加進入狀況唷！對瑜珈有興趣，卻苦無時間去跟著老師動次動（嗯？），是跟著老師呃啊伸展的話，在家對著 App 一樣可以持續這個優良的運動唷！

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